الرباط الصليبي الامامي
ما هو إصابة الرباط الصليبي الأمامي هو تمزق أو التواء في الرباط الصليبي الأمامي - أحد الأشرطة القوية من الأنسجة التي تساعد على توصيل عظم الفخذ بعظم الساق. تحدث إصابات الرباط الصليبي الأمامي بشكل شائع أثناء الرياضات التي تتضمن توقفًا مفاجئًا أو تغيرات في الاتجاه والقفز والهبوط - مثل كرة القدم وكرة السلة والتزلج على المنحدرات. يسمع الكثير من الناس صوت فرقعة في الركبة عند حدوث إصابة في الرباط الصليبي الأمامي. قد تنتفخ ركبتك وتشعر بعدم الاستقرار وتصبح مؤلمة جدًا لتحمل الوزن. اعتمادًا على شدة إصابة الرباط الصليبي الأمامي ، قد يشمل علاج الرباط الصليببي الأمامي بدون جراحة عن طريق تمارين وإعادة التأهيل لمساعدتك على استعادة القوة والثبات ، أو الجراحة لاستبدال الرباط الممزق متبوعًا بإعادة التأهيل. قد يساعد برنامج التدريب المناسب في تقليل مخاطر إصابة الرباط الصليبي الأمامي. أعراض الرباط الصليبي الأمامي عادةً ما تتضمن علامات إصابة الرباط الصليبي الأمامي وأعراضها ما يلي: صوت فرقعة مرتفع في الركبة ألم شديد وعدم القدرة على مواصلة النشاط تورم سريع فقدان نطاق الحركة شعور بعدم الاستقرار مع تحمل الوزن